역커브증후군
일자목이 악화될 경우 C커브가
역 C 형태로 변화되는 것을 말합니다.
이런 증상이 심해지면 경추간판
탈출증이나 만성통증에 시달리게 됩니다.
JAMSIL BARUN ORTHOPEDIC CLINIC
거북목/일자목
환자와의 의료진이 소통과 신뢰로 만들어지는 잠실바른정형외과
잠실바른 거북목/일자목
수술 없이 근육과 인대 기능 개선으로 C자 커브 회복 치료
일자목은 정상적인 경추 구조인 C형 구조와는 달리, 경추의 충격이나 만성적인 부적절한 자세로 인한
경추 주위 근육의 경직 등으로 일자 형태로 변하는 것을 말합니다. 또한 이러한 일자 형태에서 상부 경추가
앞쪽으로 튀어나와 목이 앞으로 빠진 경우를 거북목증후군이라 부릅니다.
일자목/거북목 종류
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거북목증후군
일자목 상태에서 더 진행되어 목이
거북이 목처럼 앞쪽으로 휜 것을 말합니다.
일자목의 기본 증상 및 외관상으로도
좋지 않아 자신감까지 결여 시키게 됩니다. -
일자목증후군
C커브 형태의 경추가 생활 습관에
의해 I자 형태로 변한 것을 말합니다.
만성적인 목 어깨 통증 및 경갑골
통증, 두통, 만성피로의 원인이 됩니다.
거북목/일자목 원인
거북목/일자목의 원인은 다양합니다. 컴퓨터와 스마트폰이 발전하면서 현대인들이 가장 많이 겪고 있는 증후군 중에 하나인 거북목과 일자목의 가장 큰 원인은 디바이스로 인한 자세입니다.
턱을괴고 앉는 습관- 장시간 모니터를 자신의 눈높이보다 아래로 바라보는 경우
- 고개를 푹 숙이고 장시간 스마트폰을 하는 경우
- 지나치게 높은 배개를 사용하는 경우
- 장시간 머리를 앞으로 쑥 내미는 경우
- 구부정한 자세로 오랫동안 앉거나 서있는 경우
- 사고나 충격으로 목뼉와 경추가 손상을 받는 경우
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거북목/일자목 치료
약물
치료도수
치료자세
교정물리
치료 -
거북목 증후군 치료는 자세를 교정하는
가장 근본적인 방법부터 시작합니다.증상이 나타나기 초기에는 근육을 풀어주고, 신경을 안정시킬 수 있는 약물,
물리치료를 겸해 치료가 진행되고, 굳은 인대 근육 근막을 이완 시키고 통증 완화와
조직 기능 강화에 효과적인 도수치료가 진행됩니다.
